Левая колонка

Ольга Юрьевна

Последний визит: 13 янв

Gif

Фильтр

Заметки Увлечения

Ольга Юрьевна

3 мар 2018

Запись Ольгу Вдовину

В моей жизни каждый день появляются новые люди, которые потом становятся немного больше чем просто друзья и не важно, что мы очень редко видемсЯ, достаточно одного мгновения или пару часов, чтобы такие люди как ты [id57564278|Нинэль...

vk.com

Ольга Юрьевна

26 фев 2018

Вот так моя команда решила поздравить 🔥🔥🔥🎉🎉🎁🎁💯💯👏👏🤣🤣🤣 ребята вы супер 👉🙌👆

Ольга Юрьевна

9 дек 2017

Ровно год назад, я начала свои тренировки под руководством замечательного человека, друга и профессионала своего дела. ( Александр Акшенов)!!! 👈. Начинали в самого минимума, т.к вес был 94 кг👀, да и ко всему у меня была операция на миниск и порвана передняя крестообразная связка. Поэтому все нагрузки проходили под четким контролем🧐. Первое было корректировка питания🍛🍲. Я со своим графиком ела один два раза в день, но оказывается можно по другому, начинала носить еду в контейнерах, было не удобно, но ко всему можно привыкнуть,!! Много было важных моментов на протяжении всего этого периода, ну и конечно же был срыв и вес вставал. Но это все преодолелось. Я хочу поблагодарить судьбу, что м