🍀Почему не получается начать новую жизнь с понедельника.

Друзья, ну кто из нас хотя бы раз не "начинал новую жизнь" с понедельника?!
Человек, решивший в пятницу "начать новую жизнь" с понедельника, сам себя обманывает. Оттягивает этот момент "икс", с которого вдруг надо начать что-то делать и что-то менять.
Как хорошо знакома фраза: "вот до конца недели ещё отъемся, а уж с понедельника точно начну худеть."
Если вы решили что-то начать, то есть несколько приёмов, которые помогут справиться с "синдромом понедельника":
1. Правильно поставьте цели. Цель похудеть на 20 кг за неделю, просто обречена на провал!
2. Правило 24 часа. Если что-то решили, не откладывайте, а действуйте! На следующий день решимости может заметно поубавиться.
3. Не разбрасывайтесь. Выберите одну цель! Не хватайтесь за все сразу: и бегать, и языки учить, и крестиком вышивать.
4. Преодолевайте лень. Начинать всегда легко поскольку полны энтузиазма. А вот не свернуть с намеченного пути бывает сложнее. Это ежедневный труд и приходится себя преодолевать.
5. Позитивное настроение. Начинайте новое дело с радостью!
Понедельник - это начало рабочей недели, но никак не начало новой жизни. Если перемены будут происходить здесь и сейчас, привычка оставлять их на "понедельники" изживёт себя.
Хочешь изменить свою жизнь? Начни с себя : улучшения своего внешнего вида и самочувствия. Пиши мне в личку и запишись на бесплатную консультацию.
#консультантатьяна #гербалайф #марафонстройности #яхудею #худеемвкусно #мысли #житьвкайф #изменисебя