Левая колонка
Последний визит: 07:17
Фильтр
Поделилась темой
Убираем дискомфорт в пояснице! | Мягкое упражнение для ежедневного выполнения
Простое и безопасное упражнение для устранения дискомфорта в поясничной области. Подходит при ощущении скованности, напряжения или легкой болезненности в спине.Когда выполнять:
- При ощущении скованности в пояснице
- После длительного сидения
- Утром для "разминки" спины
- Вечером для расслабления мышц
00:30
Поделилась фотографией
Поделилась темой
01:48
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
157
- манвел аршаМосква
- Сергей БуяновМосква
- Александр NМосква
82
- Записки Адель✍️581 подписчик
- Фабрика идей1400915 подписчиков
- Ольга Брюс21439 подписчиков
- Новости • Шоу-бизнес Наизнанку13840 подписчиков
- Домашние "Рецепты как у Мамы!"3729389 подписчиков