
Левая колонка
Фильтр
00:44
- Класс
Поделилась темой
Убираем дискомфорт в пояснице! | Мягкое упражнение для ежедневного выполнения
Простое и безопасное упражнение для устранения дискомфорта в поясничной области. Подходит при ощущении скованности, напряжения или легкой болезненности в спине.Когда выполнять:
- При ощущении скованности в пояснице
- После длительного сидения
- Утром для "разминки" спины
- Вечером для расслабления мышц
00:30
14 комментариев
154 раза поделились
1.1K классов
- Класс
Поделилась фотографией
- Класс
Поделилась темой
01:48
1 комментарий
364 раза поделились
4.6K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
154
- манвел аршаМосква
- Сергей БуяновМосква
- Александр NМосква
85
- Оазис Здоровья19458 подписчиков
- Стильные прически386817 подписчиков
- Ольга Брюс23098 подписчиков
- Ирония судьбы14054 подписчика
- JobHelp — кадровый сервис55 подписчиков