Елена Филимонова (Гашкова)

Массаж полотенцем от головной боли

Практически установлено, что от головной боли помогает массаж
 полотенцем.
То есть мы вместо привычных обезболивающих таблеток берем
 обыкновенное вафельное полотенце размером приблизительно —
 30х50 см и скручиваем его в плотный жгут.
Считается, что именно скрученное по спирали полотенце обретает
 волшебную силу и массаж полотенцем, кстати, тоже выполняется движениями по спирали. Ведь именно спиральные движения и облегчают головную боль.
Делается массаж полотенцем можно самостоятельно или с помощью кого-то из близких или знакомых.
Возьмите в обе руки скрученное жгутом полотенце, слегка натяните и прижмите к затылочным буграм головы.
Ритмичными подк