Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 29 сен 2025
Фильтр
Она делала это упражнение всего 1 раз в 2 дня. Спина перестала болеть сразу же!
Если тебя мучает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и ты часто просыпаешься во сне, эти упражнения — то, что надо!
Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих. Уже после третьей тренировки по этой схеме ты почувствуешь, как тело стало послушным, а мышцы окрепли.
Ты станешь крепче спать и лучше восстанавливаться во время сна, голова прояснится, станет легче решать насущные проблемы. Любая боль, которая появлялась в области поясницы и шеи, исчезнет! Не верил, пока не попробовал заняться сам.
Йога для начинающих в домашних условиях
Поза для расслабления
Сядь, скре
Если тебя мучает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и ты часто просыпаешься во сне, эти упражнения — то, что надо!
Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих. Уже после третьей тренировки по этой схеме ты почувствуешь, как тело стало послушным, а мышцы окрепли.
Ты станешь крепче спать и лучше восстанавливаться во время сна, голова прояснится, станет легче решать насущные проблемы. Любая боль, которая появлялась в области поясницы и шеи, исчезнет! Не верил, пока не попробовал заняться сам.
Йога для начинающих в домашних условиях
Поза для расслабления
Сядь, скре
Поделилась видео
04:07
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
154
- Ольга ДолгушинаИжевск
- Елена ГайнутдиноваИжевск
- Наталья ШафранскаяИжевск
- Катя ШлейзерИжевск
- Елена Благоваг. Сосновка (Вятскополянский район)
8
- Диана Арбенина. Ночные Снайперы133038 подписчиков
- Клуб "Минус 60"739551 подписчик
- Фабрика идей184564 подписчика
- Есиповы объединяйтесь781 подписчик