Каждому человеку со здоровыми почками необходимо выпивать в сутки примерно 1,5 – 2 литра воды, это правило касается и тех, кто хочет похудеть. Многие во время похудения сокращают не только свой дневной рацион питания, но и потребление воды. Таким образ...