Лариса ПРУДНИКОВА

Гражданам, имеющим трудовой стаж, приобретенный до 1997 года, предоставляется возможность увеличить размер своей будущей пенсии за счет автоматического повышения расчетного пенсионного капитала не менее чем на 10% за счет процедуры валоризации. Также этим лицам предоставляется право на индивидуальный перерасчет пенсии, если данные о их стаже за этот период не были учтены в автоматизированной системе Социального фонда России, сообщает ИА DEITA.RU. Как рассказала юрист Натали Феофанова, федеральное законодательство не предусматривает специальных фиксированных выплат «за стаж до 1997 года». Однако, он напрямую влияет на конечные размеры пенсии, поскольку он учитывается при формировании страхового капитала и индивидуальных коэффициентов. Повышение пенсии за счет валоризации позволяет гражданам, у которых стаж до 1 января 2002 года, получить автоматический рост расчетного пенсионного капитала минимум на 10%. Для тех, чей трудовой стаж включает годы советской эпохи — до 1991 года, к этому бо

Принято считать, что инфаркт - это прежде всего резкая боль в груди. Однако современные исследования (включая масштабное исследование VIRGO) показывают: хотя боль в груди остается главным симптомом у 87% женщин, она часто сопровождается целым «коктейлем» других ощущений, которые легко спутать с усталостью или стрессом. Понятие «атипичные симптомы» уходит в прошлое. Для женщин сочетание нескольких признаков - это и есть типичная картина. У женщин инфаркт редко проявляется только одним симптомом. В 62% случаев это «кластер» из трех и более признаков одновременно: Инфаркт редко случается на пустом месте. Многие женщины отмечают продромальные (предвещающие) симптомы за несколько недель до острого события: Статистика неумолима: врачи на 20% чаще принимают симптомы инфаркта у женщин за проявления тревоги или стресса. Сами пациентки тоже часто боятся показаться ипохондриками и терпят до последнего. Особенности у молодых женщин (до 50 лет): У женщин детородного возраста инфаркт может случиться

Снова приняли не в пользу простых людей. Точнее, не в пользу тех, кто умеет говорить «нет». Валентина Ивановна из Рязани не делает прививки уже лет десять. Не потому что «бабка насказала», а потому что у неё аллергия на белок. В поликлинике это знают, выдают справку. И все были спокойны. А теперь — внимание. Минздрав решил, что бумажек мало. И что обычной медицинской карты — тоже мало. Что случилось: Чиновники подготовили проект постановления о создании Федерального регистра лиц, получивших профилактические прививки. Звучит безобидно? Сейчас переведём на человеческий. Не только тех, кому укололи. Но и тех, кто отказался. И тех, у кого осложнения. И тех, у кого противопоказания. Вот полный список того, что будет лежать в электронной папке на каждого из нас (цитирую по проекту): Всё это — в единой цифровой системе. С доступом через «Госуслуги». Обещают запустить с осени 2028 года. Они пишут: «для удобства пациента — сведения можно будет посмотреть в личном кабинете». Мы переводим: «Мы б

Ночные судороги в ногах — это распространённое и крайне неприятное явление. Внезапный, резкий спазм мышц, который будит вас среди ночи, может длиться от нескольких секунд до нескольких минут, вызывая сильную боль и дискомфорт. Большинство людей привыкли считать, что причиной этого является дефицит магния, и поспешно принимают добавки, не задумываясь о том, что проблема может быть гораздо глубже. Врачи и учёные по всему миру сходятся во мнении: хотя магний действительно играет роль, ночные судороги могут быть сигналом о более серьёзных проблемах со здоровьем, которые требуют медицинского вмешательства. Я, невролог, кандидат медицинских наук с 20-летним стажем, каждый день сталкиваюсь с историями пациентов, которые годами пытались справиться с судоргами, принимая магний и калий, но не получали должного эффекта. Эта статья — подробное руководство, основанное на клиническом опыте и современных медицинских данных. Я расскажу вам о пяти неочевидных причинах ночных судорог и объясню, почему в

Анализ крови показал мочевую кислоту выше нормы. Врач рекомендует скорректировать питание, но не всегда объясняет, что именно и в каком порядке. Питание при повышенной мочевой кислоте устроено по двум направлениям: одни продукты нужно убрать, потому что они ускоряют её выработку, другие - добавить, потому что они помогают выводить. В этой статье три продукта для добавления и пять шагов по коррекции рациона в целом. Мочевая кислота - продукт распада пуринов, которые поступают с едой и образуются при обновлении клеток. В норме она выводится почками. Когда её накапливается больше, чем почки успевают вывести, она начинает откладываться в суставах в виде кристаллов, это вызывает воспаление и боль. Норма мочевой кислоты: для мужчин до 420 мкмоль/л, для женщин до 360 мкмоль/л. Показатели в диапазоне 420-480 мкмоль/л - повод скорректировать питание. Выше 480 мкмоль/л - нужна консультация врача и, возможно, медикаментозное лечение. После 50 лет уровень мочевой кислоты повышается у многих людей

Мне часто приходится сталкиваться с фразами типа: «Этот инсулин как вода!», «Инсулин плохой, он не работает!» и т.д. Думаю, и вы с этим не единожды сталкивались. Когда мне задают вопрос, какой же инсулин лучше всего, я отвечаю: «Никакой». Почему? Да потому что наш организм — штука уникальная. Тот препарат, который у кого-то может вызвать нежелательную реакцию, другому может обеспечивать идеальнейшую компенсацию. А идеальный инсулин, который был бы хорош всегда и во всех ситуациях, — это фантастика. Проблема, как правило, почти всегда не в инсулине… Однажды мне встретилась женщина, чьего ребенка перевели на другой короткий инсулин. Она была в ярости: «Это не инсулин, а вода! У ребенка гликированный гемоглобин вырос до 11%! Ужасный инсулин!» Я спросила: «А до перевода какой был гликированный?» — «9%», — ответила она. Вот и вся магия. Один плохой результат сменился другим плохим результатом. Просто на старом инсулине тоже был высокий сахар, просто про него почему-то забыли. А новый назнач