Спорт, для меня, — нечто большее, чем только хорошая физическая форма⭐
Спорт — это возможность перезагрузиться, выплеснуть накопившиеся эмоции, отпустить стресс.
Когда плаваю в воде чуть ли не физически ощущаю, как вода смывает негатив.
Замечаю, как во время силовых тренировок в голову приходят какие-то интересные мысли, идеи. Часто появляется ответ на сложный вопрос, который долгое время тревожил.
Спорт для меня еще и дисциплина. Конечно, иногда хочется увильнуть😏 Всегда находятся более легкие и интересные альтернативы. Но после размышлений о значимости тренировок — собираю себя, форму и бегу в зал🤗 🏃🏼♀️
А что для вас значит спорт? Изменилось ли что-то в вашей жизни при занятии с