Самое разное о боевых искусствах:

статьи, видео, юмор и пр.
Много авторских материалов от Михаила Юрьевича Шилова
----
Мастер спорта России по Каратэ
5 DAN Karate WFF
Тренер по ММА (лицензия Союза ММА России)
Спортивный врач, ортопед-травматолог t.me/martarts