Елена Бердникова (Симонова-Овсянникова)

Вы, наверное, замечали, что после 50 лет организм начинает жить по своим правилам. Моя знакомая Людмила Георгиевна решила бороться с холестерином самым известным способом: перестала есть всё вкусное, заменила ужины на капустные листья, пила свекольный сок и считала калории. Результат? Холестерин оставался на уровне 6,4, как будто её усилия вообще не учитывались. Когда она пришла к врачу и рассказала обо всех своих жертвах, он посмотрел на неё и сказал: «Людмила, прекратите уже есть эту траву. Вы же не корова». — Я думала, что поступаю правильно, — сказала она. — Нет, — ответил доктор, — вы боретесь с симптомом, а не с причиной. Кстати, похожие советы я регулярно нахожу в канале “Гид по долголетию” — загляните, там всё для тех, кто хочет быть в форме в любом возрасте➡️ Заглянуть Все мы думаем, что высокий холестерин — это следствие того, что мы едим много жирного. На самом деле, около 80% холестерина производит сама печень, и лишь 20% поступает с пищей. Представляете? Даже если вы перес