Светлана Дятлова(Тырлышкина)

Некоторые женщины предпочитают короткие стрижки, другие любят прически подлиннее. В статье показаны разные варианты. Какой бы ни была ваша прическа, важно, чтобы волосы были в хорошем состоянии! В комментариях некоторые читательницы пишут: «На картинках у всех хорошие волосы. А что делать, если они редкие, тусклые?». Надо ухаживать за ними, приводить их в порядок, чтобы они стали здоровыми, блестящими. Тогда любая прическа будет отлично смотреться! Это каре-боб. В этом случае волосы на затылке филируют, и прическа сзади имеет округлую форму. Передние пряди более длинные (здесь они зачесаны назад). Если причесать их вперед, сбоку получится диагональная линия. Это тоже каре-боб. С одной стороны, волосы заложены за уши. СОВЕТ Для волос очень важно состояние желудочно-кишечного тракта. Наладьте здоровое питание, ешьте полезные продукты. Чистота желудочно-кишечного тракта положительно отразится на вашей шевелюре! Это классический вариант каре, в данном случае длиной до подбородка. Волосы пр

Говорят, старые методы — самые надёжные. И знаете, с возрастом я в этом всё чаще убеждаюсь. Потому что они были самые простые, понятные и главное - эффективные Я очень люблю слушать аудио-подкасты с участием врачей и экспертов в похудении старой советской школы. И не так давно наткнулся на беседу с участием врача, который проработал в санатории около 20 лет. Примерно в период с 1965 по 1985 года. Я так увлекся его историей, что едва не опоздал на работу. Прослушав весь подкаст я в очередной раз убедился, на сколько люди в наше время усложняют процесс похудения и сколько в их головах лишней информации. Сегодня я хочу в кратце пересказать, о чем врач говорил в подкасте. Кто-то из вас подчеркнет для себя много полезной информации. Перескажу своими словами, но с сохранением основной мысли. 🔥 В конце статьи вы найдете краткие рекомендации, как адаптировать советскую систему под современные реалии. Так что будьте со мной до конца). Готовы? Тогда, погнали. 20 лет я проработал врачом в санато

С каждым годом дорога к заслуженной пенсии в России становится всё более извилистой. По новой пенсионной реформе, минимальные требования для выхода на страховую пенсию регулярно растут. В 2024 году россиянам было необходимо накопить 28,3 пенсионных балла, а уже в 2025 планка выросла до 30 баллов и минимум 15 лет стажа. Но где брать эти баллы, если «покупка» не собираетесь покупать всё у того же Социального фонда? Оказывается, возможности есть, и они вполне реальные. Индивидуальный пенсионный коэффициент, или попросту ИПК — это те самые баллы, которые накапливаются за годы официальной работы и учитываются при расчёте страховой пенсии. Каждый трудовой год и каждая заработанная копейка (с которой работодатель платит взносы) превращаются в баллы, влияющие на ваш будущий доход после выхода на пенсию. Но баллы начисляются не только за работу. В копилку будущего пенсионера идут и нестраховые периоды, и именно они помогают «добрать» нужное количество баллов, не оформляясь на новую работу или н

Умершие находятся очень далеко. В другой реальности, в ином мире. Но связь с ними есть, «мысленный телеграф», как это называл учёный Кажинский. Телефон, мессенджер, - как угодно это можно назвать. Связь на расстоянии есть не только у живых. Но и между живыми и умершими она существует. Призраки редко являются сейчас. Сознание изменилось у человека. И связь с умершими происходит по-другому, опосредованно - через посредников. «Дёргать» ушедших просто так, постоянно к ним обращаться, просить показаться и прислать знак, «спамить» непрерывно - это нехорошо. Это лишает контакта, «засоряет» канал связи. И лишает покоя того, кто далеко. Ему надоест отвечать на назойливые сообщения. Образно можно так сказать. Но в действительно трудную и опасную минуту или в минуту сильной тоски по ушедшему мы посылаем сигнал. Просим о помощи, о поддержке, словно кричим «мама!», хотя мамы давно нет. Есть. Только очень далеко. И помощь придёт. Сначала придёт ответное сообщение. В разном виде приходит сигнал: песн