Как помочь глазами современном мире гаджетов?
В китайской медицине есть простое упражнение - зевота. Проснувшись, помассируйте область шеи, постарайтесь раз 10 зевнуть, что называется "от души'. Глаза наполнятся слезами.
Глаза зеркало печени со слезами выходят токсины из глаз, помогаем печени одновременно.
После упражнения выполнить гигиену глаз, промыть глаза, опустив ладошку с чистой водой, двигая глазным яблоком .
Для профилактики зрения принимать 2 раза в год, осенью и весной витамины для глаз Тяньши( содержат цинк, Вит.гр В, лютеин, Вит К, все нужное...) , и кальций Тяньши для мозговой деятельности, т.к по западной медицине глаза это отдел мозга.