Альбина Рыжикова

Вы когда-нибудь видели глаза человека, который только что померил давление и увидел на тонометре цифры 155 на 90? В этом взгляде читается смесь паники, обиды на вселенную и немого вопроса: ну всё, пора писать завещание? Мы привыкли молиться на священный грааль кардиологии — 120 на 80. Нам вбили в голову, что это золотой стандарт, и любое отклонение от него — прямой путь в могилу. Но если вам уже перевалило за шестьдесят, у меня для вас новости, которые могут перевернуть ваше представление о здоровье. Погоня за цифрами вашей молодости может быть не просто бесполезной, но и откровенно опасной. Давайте поговорим честно, по-мужски, без заумных медицинских терминов и попыток продать вам очередную чудо-таблетку. Что происходит с нашим телом, когда мы размениваем седьмой десяток? Мы меняемся. Это факт, с которым глупо спорить. Ваша кожа уже не такая упругая, как в двадцать, верно? Так почему вы думаете, что ваши сосуды остались прежними? Сосудистая стенка с годами теряет эластичность. Предс