Александр Резников

Даже несколько минут скроллинга ленты может привести к расстройству пищевого поведения.

Многие замечают, что вес колеблется в течение дня.

Важно обеспечить организм «качественным топливом» для слаженной работы всех органов и систем.

Нутрициолог рассказала, какие продукты нельзя есть утром на завтрак и почему: можно ли пить кофе натощак, есть хлеб, есть мясо — каким должен быть правильный завтрак.

Тело взрослого человека на 80 процентов состоит из воды.

Исследователи проанализировали данные более 16 тысяч человек и пришли к неутешительным выводам.