3 сентября в нашем зале стартует еще одна фитнес программа -Пилатес!!!!! Пилатес укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс и координацию, а также снижает стресс.Улучшает общее физическое самочувствие. Упражнения пилатеса безопасны и подходят для широкого возрастного спектра.