Narine Apriyan(Sargisian)

Легко сказать и тяжело сделать?

Для того, чтобы правильно питаться и заботиться о своём здоровье, нужно следовать нескольким принципам.
- Начинайте день с завтрака
- Питайтесь дробно и уменьшайте порции
- Замените простые углеводы на сложные
- Пейте обычную воду
- Ужинайте белком.
- Не голодайте
Если вы уже делаете все это и у вас не получается или вам нужен человек который будет помогать, жду вас ко мне на консультацию
Записать вас? Жду сообщений в личку
Записаться