
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
Почему специалисты прошлого настаивали: кефир — строго в 21:00?
Это было не данью привычке, а точным расчётом физиологов.Пока человек расслабляется перед сном, кефирные лактобактерии уже начинают работать: приводят в порядок микрофлору, мягко запускают отток жёлчи, разгружают печень после ужина.
К утру организм встречает новый день легко — без тяжести, неприятного запаха и утренней горечи.
Так выглядел научный подход в СССР к профилактике застоя жёлчи.
Попробуй «правило 21:00» — тело само подскажет, что ему это подходит.
Оставайся здесь — впереди ещё много ярких и почти забытых открытий.
28 комментариев
297 раз поделились
2.5K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
489
- Наталья Перегуда (Кравец)Феодосия
- ОКСАНА ПРОТАСОВА(ОСТАПОВИЧ)Феодосия
- Андрей БерняковФеодосия
- Алина Постика (Дудченко)Феодосия