
Левая колонка
Фильтр
поделился публикацией
ПРИЧИНЫ ОТЕКОВ
ПРИЧИНЫ ОТЕКОВ 13 причин задержки воды в теле Многим знакомы одутловатость лица, тяжесть в ногах или общей "надутости" тела. Это отеки – когда в тканях задерживается жидкость Обычно у человека сочетается несколько причин, поэтому нужен комплексный подход! 1. Мало белка ("голодные отеки"). Белок как губка удерживает воду в сосудах. Если его не хватает, вода просачивается в ткани. Почему белка мало? Скудное питание (особенно у людей с малым доходом, ведь мясо, рыба, яйца дороги), болезни желудка, кишечника, печени или поджелудочной (пища плохо усваивается). Иногда после ковида пропадает аппетит к мясу – это тоже ведет к дефициту 2. Перебор углеводов. Сладости, выпечка, каши, много фруктов – все это может вызывать отеки. Сахар и крахмал "притягивают" воду и мешают ее нормальному выведению 3. Молочные продукты. У части людей молоко, сыр, творог провоцируют не только отеки, но и прыщи. Виновата индивидуальная непереносимость молока 4. Слабая щитовидка (гипотиреоз). Если она работ
Показать еще
85 комментариев
654 раза поделились
3.5K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
234
- Павел Куликов(Немцов)Ашхабад
- Вера Овчинникова (Пенькова)Ашхабад (Асхабад, Полторацк, Ашгабад)
17
- ЗДЕСЬ ТОЛЬКО ХУЛИГАНЫ!!!17745 подписчиков
- Рекламный вестник Ашхабад22089 подписчиков
- ✩ Туркменистан ✩52975 подписчиков
- МужЫки - Мужской журнал72276 подписчиков
- Нижний Тагил9282 подписчика