Тимур Андреевич

Многие полагают, что гаввах — это энергия страдания. И отчасти это так. Но вот только далеко не каждый знает, что любая эмоция вызывает в организме человека стресс Заранее скажу, что плохих или же хороших эмоций не существует. Эмоции — это ваши реакции на те или иные триггеры. Также эмоции — это сигналы, которые вам необходимо научиться распознавать (В моем закрытом канале в тг «Личность» я расписал подробные инструкции по распознанию и управлению эмоциями) Вы имеете полное право испытывать все эмоции и чувства. Но застревать в этих эмоциях и чувствах — это является разрушительным, но вашим личным решением. И не важно, на каких эмоциональных или же чувственных состояниях вы зациклились… Это будет играть против вас, против вашего психического и даже физического здоровья Застревать в эмоциях и чувствах — это выбор, который зачастую мы совершаем неосознанно. Из-за чего так же страдаем Как выйти из этой системы страданий и уметь выбирать свое эмоциональное состояние я также расписал