Как проходит моей четвертый день голодания на воде?
Чувства голода нет, только пить хочется. Правда перестал считать количество воды, просто пью часто).
Из минусов только резкий запах пота, немного неприятный вкус во рту.
Это неизбежные спутники очищения, когда в организме есть что выводить).
Моё утро начинается стандартно - кружка 300мл горячеватой воды, потом примерно пол чайной ложки бальзама Перфекто Люкс под язык, держу, катаю некоторое время, чтобы смешался со слюной.
Потом делаю небольшую зарядку лежа - упражнения "велосипед", "ножницы", скручивания для живота, чтобы улучшить перистальтику.
Потом так же под язык принимаю Виталити люкс, делаю какие-нибудь упражнения, например присед