Улучшение качества жизни за счёт практики ушу и цигун в Китае дело
обычное. Миллионы людей, практикуя незамысловатые упражнения,
поддерживают суставы в рабочем состоянии, укрепляют мышцы, связки и сухожилия. Обретая путь, двигаясь к поставленным целям, мы активизируем творческий потенциал и раскрываем новые возможности своего тела. Приемы самообороны, веками наслаиваясь и сращиваясь с духовными практиками, явили миру интереснейшие системы, способные дать то, что ищут люди различных возрастов. Взрослые ищут упражнения для поддержания своего здоровья, молодые люди чаще стремятся к истокам боевых техник. Всё это при должной отдаче можно будет обрести на наших занятиях. Мы не школа спортивных