Светлана Другаля (Энгель)

Иногда кажется, что всё уже готовили по сто раз. Но если немного поменять подход — из простых продуктов можно сделать разные, нормальные обеды. Собрала варианты, где есть и крупы, и мясо, и салаты — чтобы не надоедало. ⏱ ~12 минут Ингредиенты: Как приготовить: Овощи обжарить 5–7 минут. Добавить рис, перемешать, влить соевый соус и прогреть ещё 3–5 минут. 👉 получается как быстрый «азиатский» вариант ⏱ ~10–12 минут Ингредиенты: Как приготовить: Тушёнку разогреть на сковороде, добавить гречку и перемешать. 👉 очень сытно и быстро ⏱ ~10 минут Ингредиенты: Как приготовить: Всё нарезать, перемешать, заправить сметаной или майонезом. ⏱ ~12 минут Ингредиенты: Как приготовить: Курицу обжарить, добавить овощи, затем готовые макароны и перемешать. ⏱ ~12–15 минут Ингредиенты: Как приготовить: Картофель нарезать тонко и жарить 10 минут, добавить грибы и готовить ещё 5 минут. ⏱ ~12 минут Ингредиенты: Как приготовить: Курицу обжарить, выложить на салат и перемешать с заправкой. ⏱ ~10 минут Как приго