Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 30 июн 2025
Фильтр
Поделилась темой
5 продуктов для твоей фигуры
Эти продукты помогут тебе похудеть и сохранить тело в хорошей форме.
· Миндаль. Только 40% жиров, содержащихся в миндале, перевариваются, а остальные 60% выходят из организма, не успев пройти этапы расщепления и впитывания.
· Малина. Эта ягода ускоряет метаболизм. К тому же в 100 граммах малины содержится всего 44 ккал.
· Корица. Четверть чайной ложки корицы помогает усваивать сахар более эффективно. Эту специю можно добавлять вместо сахара в овсянку и кофе.
· Горчица. Этот продукт усиливает выделение желудочного сока и улучшает работу желудочно-кишечного тракта.
· Апельсины. В одном апельсине содержится 70-90 калорий. При этом после этого фрукта чувство с
Эти продукты помогут тебе похудеть и сохранить тело в хорошей форме.
· Миндаль. Только 40% жиров, содержащихся в миндале, перевариваются, а остальные 60% выходят из организма, не успев пройти этапы расщепления и впитывания.
· Малина. Эта ягода ускоряет метаболизм. К тому же в 100 граммах малины содержится всего 44 ккал.
· Корица. Четверть чайной ложки корицы помогает усваивать сахар более эффективно. Эту специю можно добавлять вместо сахара в овсянку и кофе.
· Горчица. Этот продукт усиливает выделение желудочного сока и улучшает работу желудочно-кишечного тракта.
· Апельсины. В одном апельсине содержится 70-90 калорий. При этом после этого фрукта чувство с
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
49
- Александр Капитанюкг. Лангепас (Ханты-Мансийский Автономный округ - Югра АО)
- Оксана Галимова(Губкина)г. Миасс (Челябинская область)
- Гузель ФаварисовнаМосква
5
- Рецепты1017171 подписчик
- Спортсмен PRO. Тренировка1005474 подписчика
- Workout - Будь в форме!1616287 подписчиков
- Спорт, юмор, мотивация114948 подписчиков
- Фитнес везде419505 подписчиков