Левая колонка

ИВАН Н

Последний визит: 14 дек 2021

Фильтр

Почему Головкин выиграет у Альвареса

"Маринование" супербоя Головкин – Альварес осталось позади и до выхода на ринг хедлайнеров этой осени осталось ждать совсем недолго. Наконец, мы увидим что-то стоящее, а не рестлинг-шоу в красивой обвёртке. Учитывая стили боксёров справедливо ожидать "big drama show", победитель оного станет ещё большей звездой бокса мирового масштаба и поднимется вверх в рейтинге pound-for-pound. Чью руку по завершению боя поднимет рефери? Есть несколько причин, почему это будет "GGG".

Головкин – более крупный парень, а как гласит давняя боксёрская поговорка "хороший больший парень всегда побьёт хорошего маленького парня". Чаще всего это высказывание срабатывает. Здесь

ИВАН Н

17 сен 2017

Федор, Хабиб и ММА

Геннадий Головкин о своем тренировочном режиме и питании

О распорядке дня: «Мы встречаемся в шесть утра на пробежке. В понедельник, среду и пятницу. Я пробегаю от трех до четырех с половиной миль. Во вторник и четверг у нас спринт. В субботу мы бежим в горы, это около девяти миль. После пробежки мы делаем упражнения на пресс и растяжку. Потому в душ, завтрак и отдых. В три часа дня я возвращаюсь в спортзал. Понедельник, среда, пятница — спарринги. Вторник и четверг — тренировки на силу и выносливость. Потом мы ужинаем, и я звоню жене и сыну».

О питании: «Весь день я пью много воды. На завтрак у меня овсянка, яйца и сок, любой. После тренировки – смузи без всяких пищевых добавок. На обед у