
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
4 простых движения от Бубновского: как вернуть силу ног в любом возрасте
Однажды один мужчина сказал: я со многим смирился. Но я никак не могу смириться с тем, что каждый раз, когда нужно просто встать, я ищу глазами, за что схватиться. Это не боль. Это что-то другое. Что-то внутри ломается. Узнаёте это чувство? Или узнаёте кого-то близкого в этих словах? Если вам за пятьдесят — скорее всего, да. Потому что это происходит почти с каждым. Тихо, постепенно, незаметно. Сначала чуть труднее вставать с дивана. Потом рука сама тянется к стене в ванной. Потом замечаешь, что в туалете невольно ищешь опору. И большинство людей в этот момент думают: ну вот, возраст. Так и должно быть. Но доктор Бубновский говорит другое. Он говорит: нет. Это не возраст. Это мышцы, которые просто перестали работать. А то, что перестало работать, можно снова запустить. Даже в семьдесят. Даже позже. Сергей Михайлович Бубновский — это врач с очень личной историей. В двадцать один год он попал в тяжёлую аварию. Множественные переломы, долгие месяцы в больнице, инвалидная коляска. Хирург
Показать еще
250 комментариев
1.1K раз поделились
7.6K классов
- Класс
поделилась публикацией
Замиокулькас не растёт? Выдаст 10-12 листьев, если исправить эти 5 причин
Про то, что замиокулькасу надо для правильного его развития написано уже так много статей (в том числе и мной), что повторяться не хочется. Но бывает и так, что вроде человек старается, пытается, а долларовое дерево не наращивает рахисы (которые мы называем листьями) и всё тут. Запомните, «неубиваемость» не равна бурному росту – чтобы растение активно развивалось, ему нужны правильные условия. Давайте сначала кратко пробежимся по условиям содержания замиокулькаса дома, и уже потом перечислим: что же может тормозить рост его листьев. Пышный замиокулькас - мечта многих. Но что делать, если он не растёт? Как растёт замиокулькас и что ему нужно для роста Замиокулькас – суккулентное растение, которое растёт медленно, но верно. Чтобы замиокулькас мог расти и развиваться, ему необходимы следующие условия: Много света. Замиокулькас относится к растениям суккулентного типа, поэтому также, как и многие другие подобные растения, требует яркого освещения. Почему-то везде пишут, что замиокуолькас п
Показать еще
111 комментариев
273 раза поделились
2.3K классов
- Класс
Поделилась заметкой
Поделилась заметкой
Поделилась фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
69
- Надежда Пономареваг. Глазов (Удмуртская Республика)
- сергей Боталовг. Глазов (Удмуртская Республика)
- Елена Абашеваг. Глазов (Удмуртская Республика)
43
- Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом1430522 подписчика
- Здоровье с Еленой Малышевой471926 подписчиков
- Доктор Мясников174476 подписчиков