Надежда Прокофьева(Шведчикова)

Советский полковник изобрел способ держать себя в форме, не вставая со стула. Спустя 40 лет его методика актуальна как никогда - проверяем, что там по науке. Представьте: вы сидите на планерке, а коллега напротив подозрительно сосредоточен. Не моргает. Спина прямая. Взгляд устремлен в пространство. Думаете, медитирует? Ничего подобного - качает ягодицы. Прямо сейчас. В этом кресле. И никто, кроме вас (теперь уже посвященного), об этом не догадывается. Добро пожаловать в мир «скрытой гимнастики» - детища советского военного врача Василия Воробьева. Этот человек в 1980-х придумал, как тренироваться без зала, без формы и самое главное - без того, чтобы кто-то заметил. Полковник, который обогнал время Василий Иванович Воробьев - полковник медицинской службы, кандидат наук, главный диетолог Вооруженных Сил СССР. Работал главным врачом Академии наук. В 1988 году Воробьев запатентовал свою методику как способ борьбы с ожирением. Причем гимнастика была лишь частью комплекса - туда входили д

Однажды ко мне на исповедь прибежала женщина. Ревела. Упала в ноги. - Батюшка, хочу задавиться, отравиться! Такая тоска! Не знаю, что делать. Я сказал: садись, расскажи, как ты жила. Она ответила: страшно говорить, не жизнь, а помойка. - Ну, так кайся. Ты крещеная? - Да разве что крещеная. Жила - ничего не понимала. Рассказала все. Страшная жизнь без Бога. Я поисповедовал ее, прочитал разрешительную молитву. - Ходи в храм, - говорю, - попостись три дня, а потом придешь еще раз исповедоваться. Пришла через три дня. Принесла целую тетрадку грехов. Несколько раз приходила. И понемногу стала просветляться ее душа. - Батюшка, - сказала она однажды, - какой я дурой была. Хотела задавиться, а теперь жить охота. Протоиерей Валентин Бирюков рассказывал эту историю не как сказку. Он говорил: видите, как грех изматывает душу? До ненависти к жизни доводит. И тут же давал совет. Один и тот же. Всем. Исповедоваться, причаститься и читать 90-й псалом. 90-й псалом - «Живый в помощи Вышняго» - знают мн