Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 12 июл 2022
Фильтр
Схема питания для тех, кто хочет похудеть❗🍋🍐🍓
Обязательно сохрани себе!📌
Как только проснулись - выпиваем стакан теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.
🔹 ЗАВТРАК (8-9 часов утра)
Через 20 минут после стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут ДО и через час ПОСЛЕ
Каша овсяная, приготовленная на воде (сваренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок), добавляйте щепотку корицы, столовую ложку жидкого меда и немного лимонного сока. Все тщательно перемешиваете, полезная каша готова.
В ней все, что необходимо для красоты волос, ногтей и кожи. И это оооочень вкусно, по
Обязательно сохрани себе!📌
Как только проснулись - выпиваем стакан теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.
🔹 ЗАВТРАК (8-9 часов утра)
Через 20 минут после стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут ДО и через час ПОСЛЕ
Каша овсяная, приготовленная на воде (сваренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок), добавляйте щепотку корицы, столовую ложку жидкого меда и немного лимонного сока. Все тщательно перемешиваете, полезная каша готова.
В ней все, что необходимо для красоты волос, ногтей и кожи. И это оооочень вкусно, по
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
226
- Оля ГУКраснодар
- НАТАЛЬЯ СУРОВА/МОРМЫШЕВАКАРАГАНДА Пос.ТОПАР
- Daniil XamКараганда
- Владимир ВасильевКараганда
11
- Мама12355 подписчиков
- We love Naruto, Sasuke, Sakuru, Dena, Shuna...16 подписчиков
- Сделай сам1761273 подписчика
- Memory - Интерьерная Фотостудия г.Караганда189 подписчиков