Левая колонка

Альбина Парцвания

Последний визит: 12 апр 2020

Фильтр

Заметки Увлечения

Альбина Парцвания

11 апр 2017

Друзья, расписание занятий по гимнастике "Хаду" на текущую неделю:
СРЕДА - 18.30, Адрес: Заречанская,26/1. Напротив Набережного квартала. Зал Альфа-Гравити.,
ПЯТНИЦА 18.30. Фитнес-центр "Акула"(по предварительной договорённости),предпраздничная СУББОТА 17.30, Адрес: ул.Подольская,93 ТД "Офис-центр, 4-й этаж. Зал восточных танцев и йоги. Также провожу индивидуальные тренировки . Дополнительная информация по тел: 067 943 8 942 Альбина.

Альбина Парцвания

3 апр 2017

Готовим фигуру к летнему сезону! Красота, молодость, здоровье!
Суть и польза гимнастики Хаду для похудения.

Система Хаду основана на принципе имитации. Мышцы работают при помощи собственных усилий, подкрепляемых силой мысли и воображения. Упражнения выполняются медленно, но с максимальным напряжением, как будто в руках вы держите гантели или настоящую штангу. Благодаря неспешному темпу и концентрации в работу включатся две группы мышц одновременно – «сгибатели» и «разгибатели». Кроме того, удается «разбудить» и заставить работать те мышцы, которые при обычных занятиях часто бездействуют.

Подъем несуществующей штанги абсолютно безопасен для спины, да и другие травмы тоже исключены. Нужно с

Альбина Парцвания

13 мар 2017

Что нужно для хорошей жизни? Уроки самого длинного исследования о счастье

Что делает нас здоровыми и счастливыми на протяжении нашей жизни? Если вам кажется, что это слава и деньги, вы в этом не одиноки. Однако, согласно психиатру Роберту Уолдингеру, вы...

tvrain.ru