Перед тем как психотерапевтическая группа начинает свою работу с желающими принять в ней участие, терапевт проводит индивидуальное собеседование.

На встрече мы знакомимся, говорим о причинах, побудивших человека принять в ней участие, о его ожиданиях и о том, как будет проходить работа в группе.
Во время беседы также обсуждается психотерапевтический контракт как информативное согласие, в пунктах которого обозначены обязательства ведущего по отношению к участникам, а также обязательства участников группы по отношению к нему и друг к другу. Такое обсуждение подразумевает, что обязательства будут прояснены четко и реалистично, и означает, что ведущий принимает свою ответственность за ее организацию и ведение группы, равно как и участник принимает свою ответственность за участие в ней (Э. Берн).
Если участники групповой терапии – это своеобразные «кирпичики», из которых строится «здание» группы, то групповое соглашение – это соединяющий их друг с другом цемент (Дж. Рутан, У. Стоун). В контракте мы обсуждаем нормы группы, которые являются поддерживающейся всеми участниками договоренностью и «накладывающие печать» на всю ее дальнейшую жизнь, – что нужно и чего нельзя делать во время работы группы (Р. Кочюнас).
В процессе собеседования я предлагаю участникам обсудить следующий составленный мною психотерапевтический контракт с прописанными в нем нормами группы, обеспечивающими эффективность ее работы в целом и каждого из участников в отдельности:
1. Конфиденциальность.
Конфиденциальность сведений об участниках и обсуждаемых тем на группах – важнейшее и обязательное условие для ее работы, обеспечивающее безопасность участия (за исключением случаев, когда речь идет об угрозе здоровью и жизни кого-либо из участников группы или других лиц). Вместе с этим я регулярно обращаюсь за супервизией, во время которой могу обсуждать трудности, возникшие у меня в работе с участниками группы. При подробности о личности участников и их проблемах, по которым вы можете быть узнаны, не разглашаю.
Если будет необходимость делать аудио- или видеозаписи, то они будут выполняться только с согласия всех участников. При этом сохранение конфиденциальности также гарантируется.
2. Пропуски и опоздания.
Участие в группе возможно только при условии регулярного посещения без пропусков, опозданий и обязательном присутствия на сессиях до их окончания. Пропуски препятствуют развитию группы, так как пропустившим и опаздывающим участникам бывает трудно включиться в работу, и они выпадают из процесса. При этом пропустивший группу может являться наиболее важным для кого-то из группы, и на его участие в этой встрече могут рассчитывать.
3. Активность.
Активное участие принесет пользу всем участникам. Кто много дает – много и получает. Поэтому следует быть активным в жизни группы и готовым помогать другим в достижении своих целей.
4. Открытость.
Готовность открыто говорить о своих проблемах и вступать в обсуждение тех тем, которых хотелось бы избежать (по мере своей готовности). Группа – безопасное место для понимания себя через высказывания других и возможность проявлять себя иначе, чем в жизни.
5. Искренность и честность.
В обычной жизни выражать все свои переживания (как позитивные, так и негативные) считается не всегда приемлемым, но в группе такая искренность способствует лучшему пониманию себя, открытости других и большему доверию. При этом каждый выбирает свою меру открытости.
6. Делиться своими переживаниями.
Важно делиться своими мыслями и чувствами на группе и стремиться осознавать переживания других. При этом необходимо реагировать на участников уважительно, без оскорблений и применения физической силы и порчи различных предметов.
7. Трезвость.
Приходить на встречи необходимо в трезвом и адекватном состоянии, без употребления психоактивных веществ. Во время сессии не допускается употребление алкоголя, наркотических веществ, курения, а также приема пищи.
8. Правило «стоп» и выход из группы.
Каждый участник может воспользоваться правилом «стоп» и в любой момент прервать разговор о себе. Недопустимо кого-то принуждать и говорить то, чего он не желает. Кроме того, каждый участник свободен выйти из группы в любой момент. Но чтобы не оставлять группу и ведущего в недоумении, важно объяснить причины своего ухода.
О своем решении прекратить групповую терапию прежде ее окончания важно предупредить заранее, как минимум за одну сессию. Последняя встреча полезна для всех участников группы тем, что позволяет завершить отношения, подвести итоги, осознать и усвоить полученный опыт.
9. Общение между участниками за пределами группы.
Недопустимо обсуждение участниками между собой за пределами группы того, что происходит на ней, так как при этом важный материал растрачивается и группа лишается энергии, которая могла бы быть топливом для ее жизни.
Отношения между участниками на протяжении всего периода работы группы должны быть использованы в терапевтических целях, поэтому между ними недопустимы сексуальные отношения, а если между ними возникают какие-либо значимые события, то они должны приносится и обсуждаться в группе.
10. Совмещение групповой терапии с индивидуальной.
Если кто-либо из участников параллельно с групповой терапией посещает еще индивидуальную терапию, то необходимо соблюдать конфиденциальность о других участниках группы и говорить со своим терапевтом только о собственных переживаниях. При этом важно делиться результатами этих обсуждений и своими размышлениями с участниками группы на ближайших встречах. Важно, чтобы группа об этом знала.
11. Чувства в отношении ведущего группу.
Во время работы группы у участников могут возникнуть негативные чувства к ведущему и его работе – во время встреч важно ими делиться, так как это может оздоровить атмосферу и сделать жизнь группы существенно продуктивней.
12. Особенности работы.
Во время работы группы рекомендуется не принимать скорых решений и не совершать импульсивных поступков, меняющих жизнь, а некоторое время побыть в размышлении о своих намерениях.
По окончании индивидуального собеседования каждому участнику предоставляется данный контракт в письменном виде, принятый им и обязательный для участия в группе.
Приглашаю принять участие в терапевтической онлайн группе.
Психотерапевтическая группа – это возможность исследовать, что происходит в различных сферах вашей жизни: в отношении с собой, в отношении с другими, в отношении с миром, и благодаря взаимодействию друг с другом разобраться во внутренних проблемах и трудных жизненных ситуациях.
Встречи участников группы проходят в течение полугода онлайн. Длительность встречи – 120 минут. Количество участников – 8 человек. Стоимость – 1000₽ за встречу.
Начало группы – 20 ноября 2025 года, окончание – 30 апреля 2026 года. Встречи проходят по четвергам с 19.00 до 21.00 (мск.). Всего 21 встреча.
Расписание:
Ноябрь: 20, 27
Декабрь: 4, 11, 18, 25
Январь: 15, 22, 29
Февраль: 12, 19, 26
Март: 5, 12, 19, 26
Апрель: 2, 9, 16, 23, 30
Перед участием в группе необходимо пройти бесплатное индивидуальное онлайн-собеседование. Напишите мне в личные сообщения или Telegram, WhatsApp, и мы договоримся о встрече для индивидуального собеседования: +7 906 767-72-38.