Когда не знаешь, что делать, делай что-нибудь.
Не обязательно сложное, большое, требующее сложного анализа или принятия решений. Нет, пусть это будут самые простые мелочи – те, что пригодятся во все времена.
Вымыть посуду. Проветрить комнату. Подмести пол. Пожарить картошку – так, как любил в детстве, кружочками, с хрустящей корочкой. Погладить кота – долго, вдумчиво, обстоятельно, по всем правилам почесывая пушистую грудку, толстую шею, ленивый живот. Разобрать завалы на столе, убрать в шкаф одежду…
Все эти нехитрые действия позволяют отдохнуть разуму, но заставляют двигаться тело. В сложных ситуациях – как раз то, что надо. Оцепенение, в котором мы находимся большую часть времени, -