Наташа Клементьева

Мы все знаем, как после ужина рука сама тянется к печеньке или кусочку шоколада. А потом нередко мучает совесть… В основе этого десерта – обычные яблоки и мягкий творог, плюс пара ложек мёда для аромата. Ничего лишнего. Всё перемешали, закинули в духовку – и через 20 минут готово. На вкус – нормальное сладкое блюдо, а не «ПП-затычка». Калорийность – около 63 кКал на 100 г, то есть можно спокойно есть хоть после ужина, хоть на завтрак. Такой вариант подходит, когда семья требует вкусненького, а себе тоже хочется, но без вреда. В общем, и быстро, и дёшево, и полезно💯. Полный список ингредиентов – в конце⤵ Сначала берём 300 г яблок – лучше сладких сортов, чтобы без лишнего сахара. Режем мелким кубиком, кидаем в миску и добавляем 2 чайные ложки мёда и полчайной ложки корицы. Перемешиваем – запах сразу такой, что уже хочется есть. Берём порционные формочки. Выкладываем яблоки до половины высоты. Теперь очередь творога – нам нужно 300 г мягкого, пастообразного. Можно выкладывать просто