Вы сдали анализы — и вдруг: «холестерин повышен». Сердце сжалось. В голове мелькают страшные слова: атеросклероз, инфаркт, инсульт. Но стоит ли сразу паниковать? И главное — почему это произошло именно с вами? Многие думают, что высокий холестерин — результат жирной еды и лени. На самом деле всё гораздо сложнее. Да, питание играет роль. Но далеко не главную. В большинстве случаев за повышением холестерина стоят скрытые процессы в организме, которые никак не связаны с бургерами или сливочным маслом. В этой статье мы разберём 10 реальных причин, почему уровень холестерина растёт — даже у тех, кто ест «правильно», не курит и регулярно гуляет. Вы узнаете, какие факторы вы можете контролировать, а какие требуют медицинского вмешательства. И самое главное — поймёте, что холестерин — не приговор, а важный сигнал от вашего тела. Холестерин — не то, чем кажется Прежде чем говорить о причинах, важно понять: холестерин — не яд и не отходы. Это жизненно важное вещество, без которого невозможна ра

– Толя, ну что ты каждый чек под лупой рассматриваешь? Это просто продукты. Молоко, хлеб, курица, немного творога. Мы же не икру черную ложками едим. Валентина стояла у кухонной мойки, вытирая руки полотенцем, и с нарастающим раздражением наблюдала за мужем. Анатолий сидел за столом, водрузив на нос очки, и скрупулезно, карандашом, отмечал позиции в длинной кассовой ленте, которую жена только что принесла из супермаркета. – Просто продукты, Валя, сейчас стоят как крыло от самолета, – буркнул он, не поднимая головы. – Вот, например, сыр. Зачем ты взяла этот, «Российский», по семьсот рублей? Можно было взять сырный продукт, он в два раза дешевле. На вкус то же самое. – Толя, ты серьезно? – Валентина развернулась к нему всем корпусом. – Сырный продукт? Это же пальмовое масло! Мы не в том возрасте, чтобы здоровье гробить. И потом, я всегда брала этот сыр, ты его любишь на бутерброды утром. – Любил, когда зарплата позволяла шиковать, – отрезал Анатолий, наконец откладывая чек. – А теперь, д