Левая колонка

Андрей Бомко

Последний визит: 23 янв

Фильтр

9 бесполезных завтраков:

Почему мюсли, каши быстрого приготовления, соки из пакета и даже фрукты являются вредными? Девять бесполезных завтраков,которые не стоит употреблять.
Большинство продуктов, которыми привыкли завтракать те, кто думает о правильном питании, очень сложно назвать полезными. Чаще всего все эти завтраки можно считать лишь десертом. А эффект сродни тому, если бы вы завтракали тортом.

___
1. Колбасы
Как получают этот продукт? Того, что можно считать мясом в составе минимум. Кроме того, много различных добавок, усиливающих аппетит, а так же консервант нитрин натрия, который вызывает рак пищевода.

2. Каши быстрого приготовления
Для ускорения процесса заваривания зерно прохо

Андрей Бомко

8 дек 2014

✔ Всё о Бодибилдинге

Все о яйцах в бодибилдинге

➜ 1. Яйца в бодибилдинге: вредно или полезно?

Яйцо – продукт животного происхождения, который обладает самым высоким показателем биологической ценности (БЦ) равным 1. Последнее означает, что в нем содержится полный набор всех незаменимых аминокислот. Это в свою очередь говорит о том, что из двух продуктов, с равным содержанием белка, организм сможет построить больше мышц из продукта с более высоким показателем биологической ценности (БЦ).

Оно является одним из наиболее доступных животных продуктов и играет значительную роль в обеспечении правильного питания для всех и особенно бодибилдеров. Все мы знаем о важности белка в процессе наращивания мышц, без нег

Андрей Бомко

16 июл 2014

Прошу всех друзей, знакомых и коллег подписать эту петицию.

...

Не допустить блокирование справочника Sportswiki Роскомнадзором. РЕПОСТ!

"Официальные документы подписываются "не глядя"... Производители БАДов давят последние попытки информационного просвещения людей: по судебному иску ООО "Парафарм" (БАДы) Роскомнадзор внес Sportswiki в реестр запрещенных сайтов. ...

www.avaaz.org

Андрей Бомко

11 июл 2014

Роскомнадзор внес

sportswiki.ru в реестр запрещенных по инициативе генерального директора ООО "Парафарм"

...

Бодибилдинг энциклопедия SPORTSWIKI

Как добавить статью или отредактировать? Бодибилдинг энциклопедия SPORTSWIKI является открытой. Здесь каждый может добавлять и редактировать статьи, для этого необходимо кликнуть "править" на целевой странице, затем ...

sportswiki.ru