🌍 26 ноября — Международный день борьбы с ожирением

Сегодня мир обращает внимание на одну из самых распространённых проблем современности. Ожирение признано ВОЗ новой неинфекционной эпидемией, которая несёт серьёзную угрозу здоровью и качеству жизни людей.
⚠️ Что важно знать:
Ожирение — это хроническое заболевание, связанное с избыточным накоплением жира. Он откладывается не только под кожей, но и вокруг внутренних органов, нарушая их работу и повышая риск серьёзных заболеваний.
Этот день напоминает нам о важности баланса, движения и заботы о себе. Ученые давно доказали: питание и образ жизни играют ключевую роль в нашем здоровье.
🥦 Для чего создан этот день:
чтобы привлечь внимание к проблеме ожирения;
рассказать о профилактике и лечении;
напомнить о ценности здорового образа жизни;
вдохновить на первые шаги к переменам.
Пусть этот день станет поводом прислушаться к себе, сделать маленький, но важный шаг к гармонии и заботе о собственном теле. 💚