Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 14 мая 2024
Фильтр
Вечерняя пробежка на вечерний Земснаряд) Всем здоровья и бодрости!
#пробежка #кросс #веснанаступила #ихорошеговамнастроения
#пробежка #кросс #веснанаступила #ихорошеговамнастроения
00:36
Пирожное с творогом «Картошка»: без вреда для фигуры
Ингредиенты:
• Овсяные хлопья - 200 г
• Творог обезжиренный - 200 г
• Яблочное пюре - 150 г
• Сухофрукты - 50 г (чернослив, финики, изюм по вкусу)
• Кофе эспрессо — 2 ст. л
• Какао — 2 ст. л
• Корица — 1 ч. л
Приготовление:
Овсяные
хлопья поджариваем на сковороде около 5 минут с добавлением корицы.
Затем охлаждаем и измельчаем их. Если хлопья быстрого приготовления, то
можно этого не делать. Сухофрукты замачиваем на 5 минут в кипятке.
Чистим яблоко от кожуры и семечек и режем его на части. Складываем в
блендер творог, яблоко, сухофрукты, кофе и хорошо все измельчаем. Затем
добавляем овсяные хлопья и еще раз все перемешиваем. Ес
Ингредиенты:
• Овсяные хлопья - 200 г
• Творог обезжиренный - 200 г
• Яблочное пюре - 150 г
• Сухофрукты - 50 г (чернослив, финики, изюм по вкусу)
• Кофе эспрессо — 2 ст. л
• Какао — 2 ст. л
• Корица — 1 ч. л
Приготовление:
Овсяные
хлопья поджариваем на сковороде около 5 минут с добавлением корицы.
Затем охлаждаем и измельчаем их. Если хлопья быстрого приготовления, то
можно этого не делать. Сухофрукты замачиваем на 5 минут в кипятке.
Чистим яблоко от кожуры и семечек и режем его на части. Складываем в
блендер творог, яблоко, сухофрукты, кофе и хорошо все измельчаем. Затем
добавляем овсяные хлопья и еще раз все перемешиваем. Ес
Поделилась видео
12:27
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
97
- игорь александровичЧернигов
- Наталия ИващенкоПетропавловск - Камчатский
- Кася ЮзышинаБудапешт
26
- Владимир Высоцкий34951 подписчик
- БРАНД-BRAND-ГСВГ-ЗГВ. Германия Бранд2519 подписчиков
- Эсперанто527 подписчиков
- Esperanto224 подписчика
- Творческий мир10173 подписчика