ольга шафранова

Когда нам за 50, кожа уже не восстанавливается прежним темпом. Снижается выработка коллагена, ускоряется окислительное старение, нарушается барьер кожи. И здесь критически важно не просто крем, а правильное питание и приём ключевых витаминов, которые: Витамин C участвует в синтезе типов I и III коллагена — тех, которые отвечают за упругость и эластичность кожи. Он также защищает клетки от UV- и окислительного стресса и осветляет пигментацию. Его нужно получать регулярно — организм не запасает его. 🔬 Подтверждено исследованиями и дерматологами как один из самых эффективных средств анти-эйдж ухода Эти два нутриента вместе восстанавливают витамин Е в организме и защищают клеточные стенки от повреждений. Они убирают сухость, улучшают заживление микротравм и уменьшают воспаление кожи. 💡 В одной публикации отмечают сильную синергию витамина E и селена для красоты и здоровья Этот мощный антиоксидант участвует в энергетическом метаболизме клеток — особенно дермы. После 50 уровень собствен