Ольга Базылбекова (Глушенко)

Есть вещи, о которых не любят говорить вслух. Не потому, что они тайные. А потому, что они неудобные. Их не повесишь на мотивационный постер и не продашь под соусом «верь в себя – и всё получится». Но они есть. И срабатывают чаще всего не с плохими людьми, а как раз с теми, кто старается быть честным, ответственным, надёжным, «нормальным». С теми, кто держится, терпит, вкладывается и долго не уходит. Это как закон всемирного тяготения: он не злой и не добрый – он просто работает. Можно сколько угодно возмущаться, но если не держаться на ногах, будет больно. Вот несколько таких законов. Неприятных. Но полезных, если их вовремя заметить. 1. «Закон тетриса»: ошибки копятся, успехи исчезают Чем дольше длится любой процесс – работа, партнёрство, отношения, дружба – тем выше шанс, что именно этот закон однажды щёлкнет. Не потому, что вы стали хуже. А потому что в долгой дистанции ошибок всегда больше, чем побед. Успехи быстро забываются. Они воспринимаются как норма. А промахи – как доказате

Высокий холестерин — это тихая угроза, с которой многие пытаются справиться, балансируя между страхом перед лекарствами и страхом перед последствиями атеросклероза. История, которую мы разбираем, выглядит так: пациентка с холестерином «за 10» испытывала страх перед статинами и пила их нерегулярно, но после назначения препарата Отрио (действующее вещество — эзетимиб) уровень холестерина снизился до 5,6. Побочных эффектов не наблюдалось. Почему врач выбрал именно этот путь, и что говорят последние клинические рекомендации? Разбираемся с точки зрения доказательной медицины. Многие пациенты настороженно относятся к статинам, опасаясь «побочек» (миалгии, слабости). В ответ на этот запрос современная кардиология предлагает гибкие подходы. Препарат Отрио (эзетимиб) работает по совершенно иному принципу, нежели статины. Если статины блокируют выработку холестерина в печени, то эзетимиб действует прямо в тонком кишечнике. Он селективно ингибирует переносчик стеролов NPC1L1, блокируя всасывание