Фотография от Евгения Глушкова

Евгения Глушкова

Последний визит: 19 сен 2019
Фотография "https://www.instagram.com/p/Bra4PY_H91d/?igref=okru ​💥💥💥 Не сдерживайте себя. 💥💥💥 Наверняка вы слышали про такое понятие, как эмоциональный интеллект. 💥💥 Умение не подавлять, а управлять своими эмоциями, то есть проявлять их там, где это уместно, помогает добиваться успеха. 💥💥💥 Кроме того, подавленные эмоции ухудшают физическое самочувствие. 💥💥💥 Поэтому не стесняйтесь проявлять свои истинные чувства и эмоции хотя бы ради того, чтобы меньше обращаться к врачам. #здоровье #прокачка #продвижение #ЕвгенияГлушкова #саморазвитие #развитие #прокачкасебя"
Фотография "https://www.instagram.com/p/BrD8c5oj5u7/?igref=okru Instagram обновил «истории» и выкатил 4 новые функции. 💥💥💥 1. При выборе фото или видео из телефона, теперь доступна возможность выбрать сразу несколько медиафайлов (скрин №1). 💥💥💥 2. Видео теперь можно вращать как угодно, в том числе разворачивать на весь экран по горизонтали (скрин №2). 💥💥💥 3. Теперь длинные видео автоматически разрезаются на куски по 15 секунд прямо в Instagram. Любой из кусочков можно удалить, а затем всё сразу запостить друг за другом (скрин №3). 💥💥💥 4. Перед публикацией «истории», появилась новая страница, где можно выбрать с кем вы хотите поделиться — со всеми, только с лучшими друзьями или с определенным человеком (скрин №4). 💥💥💥 Стоит заметить, что некоторым владельцам Android устройств эти функции были доступны давно. 💥💥💥 Если у вас не появились эти функции — обновите Instagram! #instagram #ЕвгенияГлушкова #новинки #батель #саморазвитие"
Фотография "https://www.instagram.com/p/BrBEN57HIsR/?igref=okru ​💥💥💥 Чтобы получать удовольствие от жизни не нужно тратить лишние средства или искать свободное время. 💥💥💥 Достаточно осознано делать самые привычные дела и осознанно наслаждаться каждым фрагментом дня. 💥💥💥 Наслаждаться жизнью намного важнее, чем её понимать. Путь к наслаждению начинается с тех мелочей, которые окружают нас. 💥💥💥 Поживите осознанно хоть один день и понаблюдайте, как вы спите, как просыпаетесь, как смакуете стакан воды, что одеваете, какую музыку слушаете, что вы видите по пути на работу, на чём сосредоточены большую часть времени. 💥💥💥 Это не просто, находится в настоящем моменте и конечно же всегда легко об этом говорить, чем делать, но все же я поделюсь своим секретом нахождения в настоящем моменте, начните осознанно дышать думая о том что вы дышите, это единственное что вы делайте всегда в настоящий момент времени, каждое мгновение, это поможет успокоить ум и наслаждаться настоящим. #ЕвгенияГлушкова #отпук #отдых #саморазвитие #развитие #прокачкасебя #бизнесонлайн #тольковперед"
Фотография "https://www.instagram.com/p/BqcBaWujXd7/?igref=okru ⠀ 📍Стремишься к успеху? Начни с физической активности! ⠀ 💥💥💥 Многие врачи и психологи рекомендуют, начинать свой день с физической активности. ⠀ 💥💥💥 Для этого можно использовать любые упражнения. В идеале вам подойдет даже простая зарядка. ⠀ 💥💥💥 Главное ввести свое тело в активное состояние и постараться его разбудить. ⠀ 💥💥💥 Тело, находящееся в активном состоянии, потянет за собой и мозг. ⠀ 💥💥💥 Эта связь между телом и разумом была доказана учеными. ⠀ 💥💥 Любому человеку для поднятия настроения и повышения собственной эффективности достаточно подняться утром и пойти на утреннюю пробежку или заняться зарядкой. ⠀ Успехов! ⠀ #ЕвгенияГлушкова #саморазвитие #осень #ноябрь #здоровье #красота"
Фотография "https://www.instagram.com/p/Bqao1HOj_LT/?igref=okru ​Новая возможность в Instagram — «быстрые реакции» в Stories Сегодня в Instagram появилась возможность реагировать на «истории» не только текстовым сообщением в директ, но и реакцией в виде смайлов. Это будет полезно тогда, когда вы хотите отреагировать на «историю», но сообщение в директ не очень подходит для этого, а смайл будет в самый раз! #instagram"
Фильтр
ЗаметкиУвлечения

Евгения Глушкова
 отмечена в заметке

281857167900

Евгения Глушкова

Утро – непростое время для большинства людей. .

...
Утро – непростое время для большинства людей. - 857413567516
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

1429

  • Бесплатная открытка

10