Прошли мои три дня очищения организма на воде💦
Чувствую себя молодцом, что задумала сделала. Такое ощущение, что не хватило, хочется дальше продолжить. Но думаю для ежемесячной процедуры достаточно. 💞
Как прошел день? Да все отлично.
Утром сделала пробежку на свежем воздухе, на планке постояла. Да бы вывести токсины и шлак через кожу. Потом контрастный душ, это для меня часть рая. Обожаю контрастный душ, то мурашки от холодной воды, то расслабление от горячей, и чувствуется как кожа подтягивается от такой процедуры. 💞
А вообще процедура такая очень полезная. Сначала от горячей воды сосуды и поры расширяются, затем от холодной - резко сужаются. За счёт чередования расширения и сжатия, со