Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 31 мар 2021
Фильтр
Поделилась заметкой
11:04
Поделилась видео
3:22:35
Поделилась видео
1:26:35
Как избавиться от боли в спине, суставах, органах?
Поза дитя
Применяется при боли в спине и тазобедренном суставе, способствует расслаблению нервной системы.
Встань на колени, лучше делать это на полу. Опусти ягодицы на пятки и тянись вперед, вытяни руки как можно дальше, ладони должны быть повернуты вниз. Прижмись лбом к полу и дыши как можно глубже. 1 минуты в такой позе достаточно, чтобы боль стала значительно слабее!
Поза дитя
Применяется при боли в спине и тазобедренном суставе, способствует расслаблению нервной системы.
Встань на колени, лучше делать это на полу. Опусти ягодицы на пятки и тянись вперед, вытяни руки как можно дальше, ладони должны быть повернуты вниз. Прижмись лбом к полу и дыши как можно глубже. 1 минуты в такой позе достаточно, чтобы боль стала значительно слабее!
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
82
9
- Полтава2438 подписчиков
- Детки и мамы46695 подписчиков
- Орловець583 подписчика
- Улыбака ☚(ړײ)✌ Вместе будет веселей ✌33683 подписчика
- Шеф-повар OK465449 подписчиков