Люда Гурова

Киану Ривз — это один из самых известных и любимых актёров современности, чья карьера и личная жизнь вызывают интерес у публики по всему миру. Ниже представлена подробная биография и информация о его жизни, карьере, личных взглядах и достижениях, которая покрывает примерно 10 000 символов. Киану Алан Ривз родился 2 сентября 1964 года в Бейруте, Ливан, в семье англо-канадского музыканта и американской дамы. Его отец, Хэлен Ривз, был сценическим и джазовым музыкантом, а мать, Полин Алан, — дизайнером одежды и театральной актрисой. В возрасте всего шести месяцев его семья переехала в Канаду из-за гражданской войны в Ливане. В дальнейшем они осели в городе Торонто. Детство Киану было отчасти непростым: его семья часто переезжала, а также в его жизни произошли серьёзные личные потери. Отец покинул семью, а мать боролась с наркозависимостью. В 15 лет Киану потерял свою лучшую подругу, когда он был подростком, — это событие оказало сильное влияние на его внутренний мир и взгляды на жизнь. Пе

Сцена, пироги, жёсткий график и ни грамма лишнего — как выглядел её день Людмила Гурченко говорила: «Женщина не может быть усталой. Уставшая женщина — это некрасиво». И жила так, как будто каждую минуту её снимает скрытая камера. Даже на кухне. Даже когда пекла пирог. Она обожала вкусную еду, но при этом всегда оставалась стройной. И дело тут вовсе не в чудо-методиках, а в её железной дисциплине и врождённом чувстве меры. Гурченко сама стояла у плиты. Особенно любила печь: пироги, шарлотка, блины — готовила на глаз, но всегда точно. Подача — как в ресторане. Но… почти не ела сама. Только пробовала. Основной принцип: «Хочешь остаться в форме — ешь красиво и мало». – Завтрак — кофе, ломтик сыра, фрукт. – Обед — мясо или рыба с тушёными овощами, салат. – Ужин — лёгкий, не позже 7 вечера: йогурт, творог, немного белка. Сладкое — только на праздники. Хлеб — почти никогда. Ела медленно, с маленькой тарелки. Часто — на весах: «50 граммов — и хватит!». Гурченко не сидела на модных диетах. Она