саша расташанский

Спина ноет зимой сильнее? 97-летний терапевт объяснил: причина не там, где все ищут. Проверьте это — и боль может исчезнуть. Зимой у каждого второго начинает ныть спина. Кого-то тянет поясницу, кого-то «стреляет» между лопатками, кто-то жалуется на постоянную усталость так, будто носит мешок кирпичей. Мы привычно думаем: «Переохладился, возраст, мышцы спазмировались, остеохондроз…» Но 97-летний терапевт, к которому идут лечиться даже врачи, говорит совершенно другое: «Если зимой болит спина — сначала проверьте не позвоночник, а… сосуды.» Признаться, я удивилась: при чём тут сосуды? Но когда терапевт объяснил, всё сложилось как пазл. Вот знакомые ощущения? — спина тянет после короткой прогулки — поясница ноет по ночам — между лопатками «ломит» от холода — кажется, что мышцы деревянные — невозможно найти удобное положение в кровати Многие считают, что это остеохондроз или радикулит. Но терапевт объясняет иначе: «Зимой страдают сосуды, а спина — это то место, где сосудам труднее

Когда мы говорим о натуральных средствах, способных поддержать здоровье, укрепить иммунитет и помочь организму справиться с разными вызовами, на ум часто приходят травы, ягоды, мёд… Но есть одно средство, о котором знали ещё древние целители, а современная наука не только подтвердила его ценность, но и открыла всё новые грани его действия. Это — прополис. Да, тот самый тёмный, чуть липкий, ароматный «пчелиный клей», который многие видели на стенках ульев или в баночках с мёдом. Его редко едят ложками, как мёд, и не заваривают, как ромашку. Но именно прополис — один из самых мощных природных биорегуляторов, созданных самой природой в сотрудничестве с пчёлами. Что же делает прополис таким особенным? И почему его называют «природным антибиотиком», «щитом иммунитета» и даже «пчелиной аптекой в одном флаконе»? Давайте разбираться — без сложных терминов, но с уважением к науке и опыту поколений. Откуда берётся прополис? Прополис — это не мёд и не воск. Это особое вещество, которое пчёлы со

Укоренение черенков — не магия, а наука, которую можно освоить без дорогих стимуляторов. Многие садоводы тратят сотни рублей на Корневин, Гетероауксин, Клонекс, но получают непредсказуемый результат. Черенки гниют, засыхают, не пускают корни. Причина — не в растениях, а в подходе. Я сам потратил больше 5000 рублей на препараты, пробуя всё подряд. Пока не провёл честный эксперимент: 4 домашних метода, 20 черенков, одинаковые условия, точные замеры. И результат шокировал: 90% приживаемости, корни через 7 дней, затраты — копейки. Эта статья — всестороннее исследование, основанное на практике, биохимии и принципах органического садоводства. Здесь вы найдёте не просто рецепты, а рабочую систему, которая гарантирует корни через неделю, без химии, без стресса, без пустой траты денег. молодые корни у черенка Почему декабрь — идеальное время для черенков? Зима — стратегическое окно. В это время: Сокодвижение замедлено, Растения в состоянии покоя, Черенки меньше теряют влагу, Высокая приживаемо

Сегодня поговорим о таком вопросе, как получение путёвки в санаторий совершенно бесплатно, но если вы льготник, инвалид либо просто пенсионер. Не все категории граждан РФ имеют право на отдых за счёт государства раз в год, но такая возможность существует. По общим правилам, такая путёвка предоставляется по рекомендации лечащего врача либо при наличии статуса пенсионера. Источник фото: ru.freepik.com Льготные путёвки предусмотрены действующим законодательством РФ, в течение, ст. 6.1 ФЗ «О государственной социальной помощи», Приказом ФСС РФ от 21.08.2019 № 428 и также региональными правилами (каждый субъект самостоятельно определят политики предоставления социальной помощи). При этом существуют две формы справок для санаторно-курортного лечения: 1) форма 070/у-04 - направление по медицинским показаниям; 2) форма 072/у - медицинская санаторно-курортная карта (с результатами анализов и обследования). Получить одну из указанных справок можно через Вашего лечащего врача. При этом запись к вр

Кажется, что розы боятся мороза? На самом деле их главный враг — сырость и наше желание укутать их как можно теплее. Рассказываю про способ, который никогда не подводит, даже в самую непредсказуемую зиму. Вы когда-нибудь замечали, что роза, пережившая -30°, может неожиданно сгнить в относительно тёплую зиму? Всё потому, что мы упорно боремся с морозом, а на деле нужно бороться с сыростью. Сегодня я вам покажу, как построить для роз такой «домик», в котором им будет сухо, уютно и не страшны никакие оттепели. Самая частая ошибка — это слишком раннее укрытие. Если вы накроете розы в сентябре или даже в октябре, ещё до стабильных заморозков, вы создадите для них парник, а не укрытие. Когда же нужно действовать? Тогда, когда столбик термометра уверенно замирает на отметке -5°C. В Средней полосе это обычно случается в конце октября или ноябре. Словом, смотрите на прогноз так же пристально, как кот на воробья за стеклом. Перед тем, как укладывать розы спать, их нужно подготовить. Всю л

Кажется, что чем больше делаешь — тем лучше. Но в садоводстве это так не работает. Устали, спина болит, урожай не радует, а всё потому, что половина усилий — зря. Вот список дел, от которых можно смело отказаться (и спать дольше по выходным!). Лишайники и мхи — не паразиты. Они не пьют соки дерева и не лезут в кору. А вот металлическая щётка, которой вы их отдираете, наносит дереву травмы.  Удалять каждую травинку и ботву — вредно. Осенние остатки — это органика, укрытие и корм для почвенной жизни. Укройте почву органикой, и будет вам и порядок, и польза, и никаких сорняков. С костром — тепло только душе. А почве — беда. Вместо золы и дыма получаем выжженный участок без микрофлоры. Листья лучше в компост, под малину или на грядки. Инсектициды, медный купорос, хлорка, «белизна» — всё туда! Но вредителей меньше не станет, а вот дереву такая смесь может навредить. Побелка осенью нужна, но простая: гашеная известь или садовая краска, чтобы от морозобоин защитить. «Удобрение XXI века», «ур