Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Юлия Чернова (Фатакова)

Юлия Чернова (Фатакова)

Колорист,который выбрал онлайн и свободу Работа онлайн https://r.bothelp.io/tg?domain=igra_vibe_bot&start=c1756385970316-ds&partner=Julya_fatakova

Последний визит: вчера 21:00
Фотография от Юлия Чернова (Фатакова)
Фотография от Юлия Чернова (Фатакова)
Фотография от Юлия Чернова (Фатакова)
Фотография от Юлия Чернова (Фатакова)
Фотография от Юлия Чернова (Фатакова)
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
Юлия Чернова (Фатакова)
19 сен
Коллаген — основной структурный белок соединительной ткани: кожи, костей, хрящей, сухожилий и сосудов. С возрастом его синтез снижается, поэтому важно поддерживать уровень коллагена извне и за счёт питания.

Польза для кожи
- Улучшает упругость и эластичность, снижает глубину морщин.
- Помогает удерживать влагу — способствует лучшей гидратации кожи.
- Поддерживает заживление ран и восстановление структуры кожи.

Польза для суставов и костей
- Уменьшает болевые ощущения при остеоартрозе и нагрузочных болях (приём гидролизованного коллагена показал положительный эффект в ряде исследований).
- Поддерживает структуру хряща и помогает сохранять подвижность суставов.
- В сочетании с витами
  • Юлия Чернова (Фатакова)
    17 сен
    Приём омеги-3 и витамина D3 — почему это важно!!!

    Омега-3 (ЭПК и ДГК) и витамин D3 — два ключевых нутриента, которые поддерживают здоровье сердца, мозга, иммунитета и костей. Многие люди не получают их в достаточном количестве с пищей и на солнце, поэтому важно знать, когда и зачем стоит принимать добавки.

    Польза омега-3
    - Сердечно-сосудистая система
    Омега-3 снижают уровень триглицеридов, уменьшают воспаление и могут снизить риск атеросклероза и сердечных событий.
    - Мозг и когнитивные функции
    ДГК важна для структуры нейронов; омега-3 помогают поддерживать память, концентрацию и настроение.
    - Воспаление и суставы
    Омега-3 обладают противовоспалительным эффектом, помогают при хрон
    268549547406

    Юлия Чернова (Фатакова)

    11 сен 2025
    Клипы для вас | ВКонтакте
    ok.ru
    • Класс
    Юлия Чернова (Фатакова)
    10 сен


    ✨ Привет, искатель возможностей!

    Устал от однообразной работы и ограниченной зарплаты? Мечтаешь, чтобы твой доход зависел только от тебя самого? 💪

    Давай знакомиться! Мы строим крутую команду, где:
    🔥 Заработок — без потолка
    🗓️ График — сам составляешь
    📚 Обучение — всему научим
    👯 Поддержка — всегда поможем
    🚀 Рост — только от твоих результатов

    Тебе подойдет, если ты:
    • Хочешь больше денег и свободы
    • Любишь знакомиться и общаться
    • Не боишься пробовать новое
    • Готов действовать, а не ждать

    Что будет:
    🎯 Понятная система — просто повторяй за нами
    💬 Живое общение — никаких скучных лекций
    📈 Реальные результаты — видишь прогресс сразу

    Заинтересовало?
    Кинь мне в личку 💌 слово "ГОТОВ"
    268549547406

    Юлия Чернова (Фатакова)

    9 сен 2025
    Клипы для вас | ВКонтакте
    ok.ru
    • Класс
    268549547406

    Юлия Чернова (Фатакова)

    4 сен 2025
    Клипы для вас | ВКонтакте
    ok.ru
    • Класс
    На этом пока всё
    Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

    Зарегистрироваться