Левая колонка

Обложка профиля

Фотография от Марина Гончарова (Гелеона)

Марина Гончарова (Гелеона)

Последний визит: вчера 09:46

Фотография от Марина Гончарова (Гелеона)

Фотография от Марина Гончарова (Гелеона)

Фотография от Марина Гончарова (Гелеона)

Фотография "Вам хочется потянутся после пробуждения? А после длительного трудового дня если вы засиделись на рабочем месте И даже после активного? Пока мышцы и связки не восстановят свою естественную длину,они не отдохнут! Растяжка как минимум снимает боль и напряжение,и как максимум добавит вам наслаждение 😄 Поверьте это истинное удовольствие! Честно признаюсь, когда пришла к йоге,я растяжку ненавидела,у меня ничего не получалось,при этом я с 1 класса занималась танцами с балетным уклоном и 8 лет аэробикой. Дело в том,что нам не объясняли её важность и чаще всего это пружинистые движения, которые дают дискомфорт и боль. Но если грамотно подойти к этой практики,а это всего лишь 2-3 упражнения в день,вы почувствуете изменения в теле и как оно мгновенно реагирует на внимание к нему. Продолжение следует....
#йогагелеонапавлодар#растяжка#удовольствиеотжизни#"

Фотография "Вам хочется потянутся после пробуждения? А после длительного трудового дня если вы засиделись на рабочем месте И даже после активного? Пока мышцы и связки не восстановят свою естественную длину,они не отдохнут! Растяжка как минимум снимает боль и напряжение,и как максимум добавит вам наслаждение 😄 Поверьте это истинное удовольствие! Честно признаюсь, когда пришла к йоге,я растяжку ненавидела,у меня ничего не получалось,при этом я с 1 класса занималась танцами с балетным уклоном и 8 лет аэробикой. Дело в том,что нам не объясняли её важность и чаще всего это пружинистые движения, которые дают дискомфорт и боль. Но если грамотно подойти к этой практики,а это всего лишь 2-3 упражнения в день,вы почувствуете изменения в теле и как оно мгновенно реагирует на внимание к нему. Продолжение следует....
#йогагелеонапавлодар#растяжка#удовольствиеотжизни#"

Фильтр

Заметки Увлечения

На этом пока всё

Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

1394

24

С Миру По КИНО-и-ФИЛЬМУ
400337 подписчиков
Киномир
906466 подписчиков
Творение
1991 подписчик
Вязание Burda
280565 подписчиков
КиноКласс ТВ
49510 подписчиков