Обложка профиля
Фотография от Марина Гончарова (Гелеона)

Марина Гончарова (Гелеона)

Последний визит: 16:52
Фотография от Марина Гончарова (Гелеона)
Фотография от Марина Гончарова (Гелеона)
Фотография от Марина Гончарова (Гелеона)
Фотография "Вам хочется потянутся после пробуждения? А после длительного трудового дня если вы засиделись на рабочем месте И даже после активного? Пока мышцы и связки не восстановят свою естественную длину,они не отдохнут! Растяжка как минимум снимает боль и напряжение,и как максимум добавит вам наслаждение 😄 Поверьте это истинное удовольствие! Честно признаюсь, когда пришла к йоге,я растяжку ненавидела,у меня ничего не получалось,при этом я с 1 класса занималась танцами с балетным уклоном и 8 лет аэробикой. Дело в том,что нам не объясняли её важность и чаще всего это пружинистые движения, которые дают дискомфорт и боль. Но если грамотно подойти к этой практики,а это всего лишь 2-3 упражнения в день,вы почувствуете изменения в теле и как оно мгновенно реагирует на внимание к нему. Продолжение следует.... #йогагелеонапавлодар#растяжка#удовольствиеотжизни#"
Фотография "Вам хочется потянутся после пробуждения? А после длительного трудового дня если вы засиделись на рабочем месте И даже после активного? Пока мышцы и связки не восстановят свою естественную длину,они не отдохнут! Растяжка как минимум снимает боль и напряжение,и как максимум добавит вам наслаждение 😄 Поверьте это истинное удовольствие! Честно признаюсь, когда пришла к йоге,я растяжку ненавидела,у меня ничего не получалось,при этом я с 1 класса занималась танцами с балетным уклоном и 8 лет аэробикой. Дело в том,что нам не объясняли её важность и чаще всего это пружинистые движения, которые дают дискомфорт и боль. Но если грамотно подойти к этой практики,а это всего лишь 2-3 упражнения в день,вы почувствуете изменения в теле и как оно мгновенно реагирует на внимание к нему. Продолжение следует.... #йогагелеонапавлодар#растяжка#удовольствиеотжизни#"
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
250733448348

Марина Гончарова (Гелеона)

07:55
Йога - практика для плеч, шеи и спины
152 просмотра
  • Класс
250733448348

Марина Гончарова (Гелеона)

06:10
Йога для позвоночника поясницы и баланс тела
59 просмотров
  • Класс
250733448348

Марина Гончарова (Гелеона)

22:04
Психосоматика заболевания -суставы позвоночник
115 просмотров
  • Класс
250733448348

Марина Гончарова (Гелеона)

20:02
щитовидная железа - причины болезни - психосоматика
56 просмотров
  • Класс
250733448348

Марина Гончарова (Гелеона)

05:43
Ресурсное состояние. Практика. Медитация.
214 просмотров
  • Класс
250733448348

Марина Гончарова (Гелеона)

14:06
Язва желудка причины возникновения. Челенж Психосоматика
35 просмотров
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

1388

  • Бесплатная открытка с днём рождения, др, розы
  • Бесплатная открытка с днем рождения, др, розы
  • Бесплатная открытка букет, розы, текст, с денем рождения, имя, марина

24