Предыдущая публикация
Следующая публикация
Смотрите любимое новогоднее кино в ОК!
Собрали лучшее для вас 🧡
Выбрать фильм
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Марина Гончарова (Гелеона)

Марина Гончарова (Гелеона)

Последний визит: вчера 14:11
Фотография от Марина Гончарова (Гелеона)
Фотография от Марина Гончарова (Гелеона)
Фотография от Марина Гончарова (Гелеона)
Фотография "Вам хочется потянутся после пробуждения? А после длительного трудового дня если вы засиделись на рабочем месте И даже после активного? Пока мышцы и связки не восстановят свою естественную длину,они не отдохнут! Растяжка как минимум снимает боль и напряжение,и как максимум добавит вам наслаждение 😄 Поверьте это истинное удовольствие! Честно признаюсь, когда пришла к йоге,я растяжку ненавидела,у меня ничего не получалось,при этом я с 1 класса занималась танцами с балетным уклоном и 8 лет аэробикой. Дело в том,что нам не объясняли её важность и чаще всего это пружинистые движения, которые дают дискомфорт и боль. Но если грамотно подойти к этой практики,а это всего лишь 2-3 упражнения в день,вы почувствуете изменения в теле и как оно мгновенно реагирует на внимание к нему. Продолжение следует.... #йогагелеонапавлодар#растяжка#удовольствиеотжизни#"
Фотография "Вам хочется потянутся после пробуждения? А после длительного трудового дня если вы засиделись на рабочем месте И даже после активного? Пока мышцы и связки не восстановят свою естественную длину,они не отдохнут! Растяжка как минимум снимает боль и напряжение,и как максимум добавит вам наслаждение 😄 Поверьте это истинное удовольствие! Честно признаюсь, когда пришла к йоге,я растяжку ненавидела,у меня ничего не получалось,при этом я с 1 класса занималась танцами с балетным уклоном и 8 лет аэробикой. Дело в том,что нам не объясняли её важность и чаще всего это пружинистые движения, которые дают дискомфорт и боль. Но если грамотно подойти к этой практики,а это всего лишь 2-3 упражнения в день,вы почувствуете изменения в теле и как оно мгновенно реагирует на внимание к нему. Продолжение следует.... #йогагелеонапавлодар#растяжка#удовольствиеотжизни#"
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
250733448348

Марина Гончарова (Гелеона)

1 апр 2024
Йога - практика для плеч, шеи и спины
07:55
Йога - практика для плеч, шеи и спины
132 просмотра
  • Класс
250733448348

Марина Гончарова (Гелеона)

26 фев 2024
Йога для позвоночника поясницы и баланс тела
06:10
Йога для позвоночника поясницы и баланс тела
52 просмотра
  • Класс
250733448348

Марина Гончарова (Гелеона)

24 апр 2023
Психосоматика заболевания -суставы позвоночник
22:04
Психосоматика заболевания -суставы позвоночник
112 просмотров
  • Класс
250733448348

Марина Гончарова (Гелеона)

18 апр 2023
щитовидная железа - причины болезни - психосоматика
20:02
щитовидная железа - причины болезни - психосоматика
53 просмотра
  • Класс
250733448348

Марина Гончарова (Гелеона)

6 апр 2023
Ресурсное состояние. Практика. Медитация.
05:43
Ресурсное состояние. Практика. Медитация.
212 просмотров
  • Класс
250733448348

Марина Гончарова (Гелеона)

28 мар 2023
Язва желудка причины возникновения. Челенж Психосоматика
14:06
Язва желудка причины возникновения. Челенж Психосоматика
34 просмотра
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

1387

  • Анна Юхимчук
    Алматы
  • Виктор Щеглов
    Виктор Щеглов
    Караганда
  • Айман Тлегенова
    Айман Тлегенова
  • Полина Ковальчук
    Полина Ковальчук
    Павлодар
  • Светлана Иванова
    Светлана Иванова
    Новосибирск

  • Бесплатная открытка шары, икона, с наступающим, рождеством, рождество христово
  • Бесплатная открытка с наступающим рождеством христовым, рождество христово, ангелочек, елка, шар
  • Бесплатная открытка доброго зимнего вечера, чашка, кофе, печенье, хвоя, пожелание, будьте здоровы

24

  • С Миру По КИНО-и-ФИЛЬМУ
    С Миру По КИНО-и-ФИЛЬМУ
    400869 подписчиков
  • Киномир
    Киномир
    904568 подписчиков
  • Творение
    Творение
    1968 подписчиков
  • Вязание Burda
    Вязание Burda
    279052 подписчика
  • КиноКласс ТВ
    КиноКласс ТВ
    49217 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться