Частота тренинга определяется количеством тренировок данной группы мышц или подъемов в единицу времени. Существуют три основных подхода к этому вопросу.
Обучающий центр “Ратиро”: обучение косметологии в Уфе, курсы маникюра, визажа, интернатура. Профессии визажиста, парикмахера, специалист по наращиванию ногтей г. Уфа, Пр.Октября, 8 (347) 223-61-61
