Гермина Гардер(Абылкасова)

Начните утро с ребёнком с пары простых движений — и спина, шея и плечи скажут вам «спасибо» 🙌 Всего 15 повторений — и энергия пойдёт вверх! ⬆️ 🔹 Упражнение «Орел» Минус — проблемы с пищеварением Плюс — глубокий и крепкий сон 😴 🔹 Затем — «Вращение Вселенной» ✔️ Оживляет кишечник ✔️ Улучшает кровоток ✔️ Поддерживает иммунитет ✔️ Заряжает мозг на целый день 🔹 Финал — третье движение (15 повторений) Активирует печень и желчный, помогает естественным процессам очищения организма 💥 🌀 Пусть каждое утро станет вкладом в здоровье вашего ребёнка и всей семьи. Начать можно с малого — всего пары упражнений. Вы еще успеваете воспользоваться скидками и забрать курс «Здоровая осанка и стопы» на самых лучших условиях НОВОГОДНЕГО БЕЗЛИМИТА: ✴️скидка 90% ✴️ВЕЧНЫЙ доступ вместо 3 месяцев. Вас ждут: ✔️70+ разнообразных упражнений от вальгуса и сутулости. ✔️30 дней обратной связи от кураторов. ✔️10 практических лекций от 5 экспертов. ✔️2 диагностики осанки. Тариф: 👉БЕЗ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ – 2690₽ Вы получаете 15-минутные комплексы упражнений, работающие с нарушениями на 3 уровнях – нервная система, дыхание и мышцы + дневник тренировок ⠀ Присоединяйтесь, пока не закончились МЕСТА и забирайте ВЕЧНЫЙ доступ и курс по самой вкусной цене🍫ЗАВТРА СТАРТ Подробности смотрите по ссылке https://www.osankadeti.com/vk?utm_source=vk&utm_medium=post&utm_campaign=1701_vkl2