Сергей Лопухов

В России можно получить выплаты за годы совместной жизни, а точнее, за долгий брак. В некоторых регионах России супругам положена выплата в честь юбилея свадьбы. Ее назначают за 50, 55, 60, 65 и 70 лет брака. Где-то за долгие годы официальноой семейной жизни предусмотрены подарки и знаки отличия. В феврале 2025 года в Госдуму внесли законопроект о выплатах для супружеских пар, состоящих в зарегистрированном браке не менее 30 лет. Размер выплат будет установлен в зависимости от продолжительности брака: к 30-летию совместной жизни — 30 тыс. рублей, 40 тыс. — к 40-летию брака и далее соответственно до 70 тысяч за 70-летие со дня свадьбы. Условием станет, что брак не прерывался и не признавался судом недействительным. Если закон примут, то он вступит в силу с 1 января 2026 года. РБК Life разбирался в том, что такое «долгий брак», кто может претендовать на выплату, а также как ее оформить. Выплата за долгий брак — это единовременная выплата семейным парам в связи с юбилеем супружеской жизни

Даем полезные советы по сохранению чистоты постели. Каждый вечер мы укладываемся спать. Правильно и просто приятно, когда постель свежая и чистая. Это залог хорошего сна, дающего полноценный отдых. Чтобы сохранять чистоту спального места, надо правильно за ним ухаживать. Разберемся, как часто нужно менять постельное белье, чтобы отдыхать в чистой постели и не стирать слишком много. Примерно треть человеческой жизни проходит во сне, спим мы ежедневно по 7-9 часов. Все это время человек проводит в постели, контактируя всем телом с постельным бельем. Ткань впитывает пот, на нее попадают частички омертвевшего эпидермиса, шерсть, волосы, пыль, т.п. Загрязнения накапливаются, становятся питательной средой для патогенной микрофлоры и мельчайших пылевых клещей, которые всегда живут в постели. Ошибкой было бы думать, что соблюдение правил личной гигиены убережет белье от загрязнения. Это замедлит процесс, но не остановит его. Если лечь спать после принятия душа, во сне все равно выступает пот,