Левая колонка

Оксана Бумагина

Снизила вес 6 лет назад на 26 кг,и удерживаю все это время,седьмой год.Самое ценоое несем в семьи .Кто готов меняться ...Пишите в личку .

Сейчас на сайте

Фильтр

Заметки Увлечения

Оксана Бумагина

1 фев

Это сердечки ,огонечки ♥️ людей в чате результатов.Там более
12000 человек,и у каждого своя история,по изменению себя....Многие, скажут ,уже Своими
результатами надоела,🙃😉многие скажут красиво, но не моё, многие скажут меня и такую(такого )
любят,😁😉многие могут пролистнуть,а есть
люди,которые скажут,💃👍да мне это,то ,что нужно..Я
давно это искал или искала.♥️Ваша Оксана .Всё результаты индивидуальны. #рекомендации #решение #семья #самаялучшая #саморазвитие #самая #марафон #онлайн #люди #вместе

Оксана Бумагина

31 янв

Почему я начала менять привычки питания..🫣♥️ На
фото видно все....🫣 Псориаз.Хотела жить .
...Вулдыри по всему
телу....Спать было не возможно....Руки были
перебинтованы, нельзя было сжать в кулак ,кожа на руках трескалась и кровоточила 🫣.Было стыдно с такими руками выходить в свет.На тот момент,я работала
Менеджером по продажам ,заключала договора с
директорами.Они меня спрашивали, что с тобой,а я от шучивалась,кот поцарапал .🙂.....Мази
выписыаали,но спокойной жизни хватало на месяц, а потом все заново .... Это был ад
..Стала искать,где,что смогло бы мне помочь,а под боком был консультант по сбалансированному питанию ,но я её не хотела
слышать....,потому что уже перепробовал все🫣🤫
.

Оксана Бумагина

27 янв

Деньги, потраченные на здоровье
и физическую форму, — это не
расходы, а инвестиции в качество
жизни.♥️
Сэкономить можно на многом, но не
на себе😉♥️💯
Вложения в своё здоровье всегда
окупятся— энергией, самочувствием и возможностью жить активной жизнью на полную, в любом возрасте.» (Сильвестр Сталлоне).#жизнь #красота #зож #единомышленники #я

Оксана Бумагина

26 янв

Выходные — это не
«сорваться с режима»
Это шанс вернуть телу то, что оно
теряет за неделю.

Сон
Движение,
Воздух
Еда вовремя, а не как получится

Сегодня у кого-то минус З6 и тёплый
плед,у кого то минус 17 ,как у нас
А у кого-то море и 20 градусов плюс .
Но смысл не в погоде😁😉♥️

Смысл в том, что тело всегда
благодарно за заботу,
в любом климате и в любом
возрасте ♥️♥️♥️♥️