Левая колонка
Последний визит: 10:48
Фильтр
ООООЧЕНЬ вкусная рыбка🤤 от [id169475728|@yula.abramova]
⠀
___
⠀
‼️Для ИНДИВИДУАЛЬНОЙ разработки программы питания пишите в ДИРЕКТ
___
⠀
-рыба (минтай/треска) порционные кусочки 4шт
-морковь 1 шт
-Лук 1 шт
-сыр ~70-80г
-Сметана 2-3 ст л
-яйцо 1 шт
⠀
Готовим 🐟
⠀
-Лук/морковь нарезать/натереть, обжарить на растительном масле ~5 мин
-форму смазать маслом, выложить кусочки филе, посолить, добавить специи
-сверху выложить шубку из моркови и лука
-смешать яйцо и сметану, залить рыбу
-сверху посыпать сыром
⠀
Запекать при 180 град 20-25 мин
⠀
Бон аппетит!
ok.ru
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
56
- Подслушано Качканар13862 подписчика
- Так здорово! Минздрав России34215 подписчиков
- Объявления Качканар32999 подписчиков
- БФ помощи животным "Лучший друг" Качканар3629 подписчиков
- Подарки – это ОК4365507 подписчиков