Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Эльвира Потапова (Карасова)

Эльвира Потапова (Карасова)

Последний визит: 13 янв
Фотография от Эльвира Потапова (Карасова)
Gif
Фотография от Эльвира Потапова (Карасова)
Фотография от Эльвира Потапова (Карасова)
Фотография от Эльвира Потапова (Карасова)
Фотография "Роман"
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
243826897808

Эльвира Потапова (Карасова)

29 июн 2019
Поделилась заметкой
Галина Тельнова

Галина Тельнова

Эффективный СПОСОБ избавиться от косточки на ногах
02:13
Эффективный СПОСОБ избавиться от косточки на ногах
5 960 просмотров
0 комментариев
30 раз поделились
155 классов
  • Класс
Эльвира Потапова (Карасова)
6 июн 2019
Записки шеф-повара
Суперские рулетики из кабачков с куриным мясом

Ингредиенты:

-молодые кабачки (или цуккини) - 2 шт.;
-филе куриной грудки - 1 шт.;
-чеснок - 2 зубчика;
-сыр твердый - 50 г;
-готовый соус из паприки (не острый);
-несколько листиков базилика;
-соль, черный молотый перец;
-оливковое масло.

Приготовление:

Кабачки вымыть и нарезать полосками примерно по 0,5 см.
Противень застелить бумагой для выпечки, разложить кабачки, немного смазать оливковым маслом и посолить. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 5-7 минут, чтобы кабачки стали мягче и лучше сворачивались.
Куриное филе нарезать тонкими продольными полосками, немного отбить, посолить и поперчить.
Добавить чеснок, перемешать и ос
  • 243826897808

    Эльвира Потапова (Карасова)

    30 мар 2019
    Поделилась заметкой
    Ирина Дудина (Шатохина)

    Ирина Дудина (Шатохина)

    Врачи буквально онемели! Выясняется, что морщины навсегда уходят, если по утрам...
    02:42
    Врачи буквально онемели! Выясняется, что морщины навсегда уходят, если по утрам...
    5 505 просмотров
    1 комментарий
    16 раз поделились
    111 классов
    • Класс
    Эльвира Потапова (Карасова)
    26 фев 2019
    Записки шеф-повара
    Гнездышки с рыбой

    Идеей этого блюда со мной поделилась моя крестная. Я немножко изменила рецепт.
    Гнездышки нам очень понравились. Благодаря тому, что батон пропитывается молоком, они получаются не сухие, а начинка получается очень нежная.
    Из указанного количества ингредиентов получается около 20 гнездышек.

    Ингредиенты
    500 г филе рыбы (судак, сибас, горбуша, минтай, навага и т.д.)
    400 г батона
    200 г лука
    500 мл молока
    150 г сыра
    майонез
    зелень по вкусу
    соль
    перец
    растительное масло

    Мелко нарезать лук, зелень и рыбу. Сыр натереть на мелкой терке. Смешать рыбу, лук, зелень, посолить, поперчить. Батон нарезать кусочками толщиной 2 см. Кусочки батона пропитать молоком, немного отжать.

    Форму с
  • На этом пока всё
    Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

    100

    • Ильфак Валиев
      Ильфак Валиев
      с. Кутлуево (Асекеевский район)
    • Татьяна Столба
      Татьяна Столба
      п.Энергетик
    • Мария Рагулина
      Мария Рагулина
      пос. Новоорск (Новоорский район)
    • Елена Пургина (Ильиных)
      Елена Пургина (Ильиных)
      пос. Энергетик (Новоорский район)
    • Дмитрий и Елена Новоженины
      Дмитрий и Елена Новоженины
      пос. Энергетик (Новоорский район)

    • Бесплатная открытка торт, с наступающим, зима, с новым годом, новый год, елка, 2026, счастья, текст, ягоды

    16

    • Психология отношений
      Психология отношений
      1923071 подписчик
    • Любимый Энергетик
      Любимый Энергетик
      30 подписчиков
    • ФЕЙЕРВЕРК  ПОКУПОК (Энергетик)
      ФЕЙЕРВЕРК ПОКУПОК (Энергетик)
      1798 подписчиков
    • Провинциалка
      Провинциалка
      463843 подписчика
    • Кутлуевцы!
      Кутлуевцы!
      1028 подписчиков

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

    Зарегистрироваться